Ræðumennska!

public%20speaking1Slakaðu á!

Við erum venjulega okkar eigin verstu gagnrýnendur. Ef þú gleymdir einni setningu úr glósunum þínum, hafðu ekki áhyggjur, það tók enginn eftir því. Ef þú gleymdir að fjalla um eina glæruna, ekki hafa áhyggjur, það er enginn að fara að bannfæra þig úr vinnunni. Aðal atriðið! ENGAR ÁHYGGJUR, slökum á. Þetta er ekki upp á líf og dauða. Þetta er nú bara lítil ræða😉

Ekki viðurkenna stressið!

Ef þér mun virkilega líða mun betur, skaltu segja við allan salinn að þú sért stressuð/aður áður en þú byrjar. EN ræðan þín mun hafa mun meira vægi og verður sterkari ef þú sleppir því. Það eru miklar líkur á að þú sért eina manneskjan sem veist að þú sért stressuð, þannig að hversvegna ættirðu að sína veikleikana þína sem annars sjást ekki? Láttu þau halda að þú sért með fullkomna stjórn, jafnvel þó þér finnist þú ekki hafa það.

Hægðu á þér

Eitt af því sem er hvað mest áberandi hjá stressuðum ræðumönnum er hvað þeir tala hratt. Þú kannt að vera með flottustu ræðu í heimi, en ef enginn skilur hvað þú ert að segja, skiptir það engu. Hægðu á þér og mundu að tala í eðlilegum hraða, jafnvel hægar þegar þú talar opinberlega!

Augun

Fólk treystir þeim sem horfa í augun á sér, þannig að horfðu á áhorfendurnar og náðu augnsambandi þegar þú talar við þá. Ekki líta niður á gólfið – það er enginn þar. Og ekki horfa eingöngu á blöðin þín, því þá munu áheyrendurnir halda að þú sért illa undirbúin. Þú lítur út fyrir að vera mun sjálfsöruggari þegar höfuðið er reist upp sem líka gefur áhorfendunum tækifæri til að slaka eilítið meira á.

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Breyta )

Tengist við %s

%d bloggers like this: